Ώρα για χαλάρωση!

Τί είναι;

Το σουηδικό μασάζ ή σουηδική μάλαξη στα ελληνικά είναι η πλέον διαδεδομένη μέθοδος για την αντιμετώπιση μυϊκών προβλημάτων. Στο δυτικό κόσμο πολλές φορές η λέξη μασάζ ταυτίζεται με το σουηδικό μασάζ. Κάθε φορά που λέμε σε ακόμα και σε κάποιον γνωστό μας «Θα μου κάνεις λιγο μασάζ;» εννοούμε το σουηδικό.

Γιατί είναι τόσο γνωστό;

Ο λόγος που είναι τόσο διαδεδομένο είναι η απλότητα του σε συνδυασμό με την αποτελεσματικότητα. Γιατί το λέμε σουηδικό:Το όνομα σουηδικό το έχει λάβει βεβαίως από τον εμπνευστή του που ήταν ο Σουηδός καθηγητής φυσικής αγωγής Jenrik Lingαι.

Πώς γίνεται;

Η τεχνική του βασίζεται τόσο στην επιστήμη της παθολογίας όσο και της ανατομίας.Ο Jenrik κατάφερε να εμπλουτίσει το μέχρι τότε χαλαρωτικό μασάζ με τεχνικές ασιατικής προέλευσης. Η επαφή με το σώμα είναι απαλή και γίνεται συνήθως με κυκλικές κινήσεις και τριβές. Συχνά χρησιμοποιείται με επάληψη λαδιού.

Πού βοηθά;

• Στη χαλάρωση και ξεκούραση του σώματος
• Στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
• Στην καταπολέμιση του στρες
• Στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους
• Στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων και ημικρανιών
• Σε πρόληψη ψυχικών νοσημάτων όπως η κατάθλιψη
• Σε παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και η τενοντίτιδα
• Ενδείκνυται για τους πόνους της πλάτης

Οι υπόλοιπες υπηρεσίες μας εδώ.